Columns

...ik vind wildernis vooral een gevoel. Een gevoel dat je toe moet laten en zelfs zo vaak mogelijk moet opzoeken. Lees verder!

Ik ben een zwerver! Al sinds ik me bewust ben van mijn bestaan tot aan de dag van vandaag. Als ik ergens nóóit mee zal stoppen, dan is het met zwerven, met dolen, dwalen, verdwalen. Lees verder!

Yvonne en Manolito zijn naast gepassioneerd bergliefhebbers ook de oprichters van het in 2022 opgestarte travelblog Kids in de bergen. Kids in de bergen heeft als doel zoveel mogelijk gezinnen te inspireren en enthousiasmeren zodat ook zij een fantastische gezinsvakantie in de bergen kunnen beleven. Outdoorspecialist deelt die ambitie graag, dus natuurlijk willen we alles weten van dit initiatief. Lees verder!

“Koken” op een gasstel dat maar net het water voor een kleffe hap spaghetti aan de kook kon krijgen in een gevaarlijk misvormd aluminium pannetje; bord op schoot en “plakkende” blote armen aan een slappe hete plastic campingstoel. Natuurlijk was er ook de charme van de rust, de natuur, de stilte, de geuren, het mooie weer, de eenvoud en het “niets moeten”. En natuurlijk onze hang naar nostalgie, dat vroeger alles beter en mooier was. Lees verder!

Toevallig of niet, maar de afgelopen tijd heb ik een aantal klanten in onze winkel gehad die klaagden over zeer pijnlijke enkels tijdens het lopen. Veelal worden deze klanten doorverwezen door een specialist en komen dan bij ons in de winkel met de diagnose artrose in het enkelgewricht. Gelukkig kunnen wij in veel gevallen ervoor zorgen dat het lopen met de juiste schoen toch een stuk comfortabeler wordt. Lees verder!

Wij hadden vroeger geen auto en dus leerde ik al heel vroeg om te voet, met de fiets of met het openbaar vervoer te reizen. Daar waar het tuinhek eindigde, begon voor mij de wereld. Lees verder!

Frisse lucht, zachte temperaturen, het lentezonnetje op je huid en de ontluikende natuur. Hét moment om meer te gaan wandelen is nu. Lentewandelingen geven een gevoel van dankbaarheid en zorgen voor een mentale en fysieke boost. Lees verder!

Column van Natasha Bloemhard van Salt Magazine. Lees verder.

Heb je last van een vage irritante pijn onder mijn voeten? Misschien heb je dan wel last van een marsfractuur. Een wat? Lees gauw verder!

Zo begonnen wij enige tijd geleden ons creatieve overleg. Uitgangspunt was dat we stonden te popelen om onze verhalen en kennis te delen, in de vorm van video. De inspirerende outdoorspecialisten in onze winkels delen namelijk dolgraag persoonlijk hun kennis, maar soms kun je als klant nou eenmaal niet naar een winkel komen of shop je liever online. Maar waar begin je met een videoplan en wat komt erbij kijken?

Een veel voorkomende blessure bij wandelaars en hardlopers is scheenbeenvliesontsteking, ook wel bekend als shin splints. Erg pijnlijk en heel vervelend voor iedere sporter. Maar wat is scheenbeenvliesontsteking of beter nog, wat kunnen we eraan doen om het te voorkomen of te genezen?

We zien het steeds vaker, artrose in de enkel. Een zeer vervelende pijn, maar wat is het eigenlijk? Artrose is slijtage van het kraakbeen in gewrichten. Een gewricht is een plek waar twee of meer botten bij elkaar komen en waartussen beweging mogelijk is. Bekende gewrichten zijn: enkel, knie schouder en pols. In deze column verdiepen we ons wat meer in het enkelgewricht.